Pages

Wednesday, 4 January 2017

Chia seeds... kebaikan dan tips pengambilann..



Ramai yang mula mengambilan chia seeds sebagai suppliment dalam diet harian.. tapi tahukah anda mengenai pengambilan chia seeds ini... jom kiter tengok...

Hasil carian imej untuk chia seeds

10 Manfaat Chia Seed, Si Kecil yang Luar Biasa

1. Anti Peradangan
Salah satu manfaat chia seed yang cukup penting adalah sebagai anti peradangan. Kata ‘chia’ berasal dari kata ‘chian’, yang berarti berminyak. Chia seed adalah biji berminyak yang dilengkapi dengan asam lemak esensial omega-3. Sebagai salah satu sumber nabati terkaya dari omega-3 dan asam alpha-linolenic, chia seed mengobati berbagai gangguan kesehatan. Chia seed melawan radikal bebas, mengurangi peradangan dan menurunkan kolesterol. Sertakan chia seed dalam diet anda dan ucapkan selamat tinggal pada nyeri tubuh anda.

Hasil carian imej untuk chia seeds

2. Mineral
Chia seed adalah gudang kalsium, magnesium, fosfor, dan mangan. Semua mineral ini sangat penting untuk menjalankan fungsi tubuh yang benar dan memerangi tekanan darah tinggi. Mereka juga memberikan energi yang cukup untuk proses metabolisme tubuh. Chia seed adalah rahasia yang lezat untuk memperoleh kekebalan tubuh.

Hasil carian imej untuk chia seeds

3. Kaya Serat
Serat makanan membantu mengurangi kolesterol, peradangan dan sembelit. Chia seed merupakan sumber serat makanan yang sangat baik. Dua sendok makan chia seed menyediakan lebih dari sepertiga asupan serat harian yang diperlukan. Asupan rutin ini akan mengakhiri masalah anda ketika di toilet.

4. Sifat Antioksidan
Mungkin anda telah mengetahui manfaat chia seed yang satu ini. Chia seed kaya akan antioksidan yang membantu melindungi tubuh dari pigmentasi, sel karsinogenik dan memperlambat timbulnya penuaan. Jadi hanya dengan mengunyah chia seed dan ucapkan selamat tinggal kepada krim mahal anti-kerut anda.

5. Mengendalikan Kadar Gula Darah
Manfaat chia seed lainnya yang tak kalah penting adalah mengendalikan kadar gula darah. Meningkatnya kadar gula darah adalah salah satu dari banyak masalah kesehatan utama saat ini. Chia seed adalah salah satu makanan terbaik yang dapat mengendalikan kadar gula darah. Chia seed membantu mengurangi resistensi insulin dalam tubuh. Mereka adalah sesuatu yang harus anda miliki jika anda ingin mengatasi penyakit diabetes anda.

6. Efek Mengenyangkan
Pusat rasa kenyang memiliki tempat khusus di otak, yang memberitahu apakah perut anda telah penuh atau tidak. Pusat rasa kenyang mengontrol rasa lapar dan kenyang, serta dapat membantu mengatur nafsu makan. Kombinasi serat, protein dan nutrisi lainnya, semua bertanggung jawab atas efek mengenyangkan dari chia seed. Mengkonsumsi chia seed adalah cara sehat untuk mengemil.

7. Bebas Gluten
Chia seed tidak mengandung gluten, yang dapat menyebabkan sejumlah penyakit termasuk celiac, yang merusak lapisan usus. Chia seed adalah alternatif sehat untuk mengganti makanan yang kaya gluten.

8. Sumber Protein yang Sangat Baik
Protein adalah salah satu nutrisi paling penting yang dibutuhkan setiap orang. Chia seed tidak hanya mengandung jumlah ALA (asam alfa-linolenat) tertinggi diantara tanaman lainnya, tetapi mereka juga merupakan sumber terkaya dari protein nabati. Ini adalah makanan yang harus dimiliki oleh para vegetarian. Chia seed adalah pengganti yang sempurna untuk telur dan daging dalam diet anda.

9. Mudah Untuk Dicerna
Salah satu manfaat chia seed untuk kesehatan yang paling efektif adalah bahwa mereka mudah dicerna, tidak seperti biji lain yang juga tinggi asam lemak omega-3, serat, dan mineral. Sehingga anda tidak perlu untuk menggiling biji chia terlebih dahulu untuk mendapatkan nutrisinya.

10. Dislipidemia
Chia seed mengandung jumlah serat dan asam lemak omega-3 yang tinggi, dimana keduanya membantu menurunkan kolesterol. Chia seed meningkatkan kolesterol baik (HDL) dan mengurangi kolesterol buruk (LDL) dalam tubuh. Sertakan selalu chia seed dalam diet anda untuk menjaga kesehatan jantung.
Demikianlah artikel 10 manfaat chia seed untuk kesehatan, semoga semakin menambah wawasan kesehatan anda.


BAGAIMANA UNTUK MAKAN CHIA SEEDS TANPA MENDAPAT SEMBELIT ATAU KEMBUNG.

PETUA 1: MULA PERLAHAN-LAHAN

Konsistensi seperti gel dalam chia seeds yang direndam agak berbeza daripada kebanyakan makanan yang kita makan setiap hari, dan ia mungkin mengambil sedikit masa untuk badan anda menyesuaikan diri dengan Chia Seeds. Untuk menggabungkan benih chia ke dalam diet harian anda, mulakan dengan jumlah yang kecil dan tingkatkan pengambilan secara beransur-ansur kerana badan anda menyesuaikan diri dengan makanan baru. Ini boleh membantu mengurangkan risiko anda mengalami kesan sampingan di dalam perut yang tidak diingini seperti najis yang keras atau sembelit, kembung perut, cirit-birit.

PETUA 2: GUNAKAN DOS YANG LEBIH KECIL

Kebanyakan pengeluar dan penjual chia mengesyorkan dos harian 2 sudu besar, walaupun ada beberapa cadangan pengambilan setinggi 6 sudu besar chia seeds setiap hari. Walau bagaimanapun, beberapa kajian menunjukkan bahawa dos ini (2-6 sudu besar) boleh menjadi terlalu tinggi bagi sesetengah orang. Jika anda mengalami sembelit atau apa-apa bentuk kesusahan usus selepas mengambil dos standard yang disyorkan chia seeds, pertimbangkan untuk mengurangkan jumlah pengambilan ke 1-2 sudu teh sehari.

PETUA 3: LEBIHKAN PENGAMBILAN AIR ANDA

Minum lebih banyak air mungkin tip yang paling penting untuk makan chia seeds tanpa kesan sampingan di dalam perut seperti sembelit dan najis yang keras. Benih ini kecil menyedut kelembapan dalam badan anda seperti span, dan untuk mengimbangi kelembapan, anda perlu minum lebih banyak air. Jus buah-buahan dan (paling bagus) teh herba juga akan membantu memenuhi keperluan harian badan anda untuk air, tetapi berhati-hati dengan kopi, teh dan minuman tenaga yang mengandungi kafein yang mempunyai ciri-ciri dehydrating.

PETUA 4: RENDAMKAN SEEDS

Satu lagi cara untuk mengelakkan chia seeds daripada menyebabkan anda sembelit dan najis yang keras adalah dengan merendam chia seeds di dalam air minuman supaya ia menyerap air atau cecair lain sebelum makan ia. Dengan cara ini, hampir semua cecair ia boleh menyerap sebelum memasuki sistem penghadaman anda selepas chia seeds direndam, maka ia tidak akan menyedut cecair terlalu banyak dari saluran pencernaan anda. Masa minimum untuk merendam chia seeds adalah 10-15 minit, dan nisbah chia seeds kepada cecair yang disyorkan adalah 1: 9.

PETUA 5: KOMUNIKASI DENGAN BADAN ANDA

Jika anda telah mengikuti semua tips yang diberikan di atas tetapi masih merasakan bahawa chia seeds menyebabkan masalah di dalam perut, rasai badan anda dan berhenti makan ia. Saluran usus anda mungkin hanya tidak sesuai untuk memproses chia seeds ini. Juga, sekiranya anda mengalami apa-apa kesan sampingan dari makan biji chia , berhenti makan mereka.

Rahsia tapak tangan...ngeeee

Assalamualaikum....

adussss... dh lame tak meng"update" blog nie... windu3... hehehhe..
ok hari nie hakak nak update pasal rahsia tapak tangan dari sudut psikologi...haaaa... hangpa boleh bace...percaya jangan... main2 ja k...
jom bace...






Cuba perhatikan setiap garisan pada tapak tangan anda dan bandingkan dengan garisan yang dinomborkan seperti di atas. Setiap garisan mempunyai maksud tertentu.

Namun, bukan semua garis yang dinyatakan itu terdapat pada tapak tangan anda dan bentuknya juga berbeza-beza. Ada yang kurang jelas, putus-putus dan sebagainya.

Jadi, selamat ‘menilik’.. Jangan tersalah tilik, sudah la!hahahahha


1. Garis Kehidupan

Garis bertanda nombor 1 adalah berkaitan dengan kehidupan anda. Semakin ia panjang dan terang garisan, semakin baik maksudnya.

Dikatakan seseorang itu akan panjang jangka hayatnya jika mempunyai garis demikian lebih-lebih lagi jika garisnya mencecah hingga ke penghujung.


2. Garis Kecerdasan

Garis bertanda nombor 2 ini pula bersangkutan dengan tahap pemikiran dan keupayaan kamu untuk berjaya ke peringkat tinggi.

Misalnya, seorang pelajar jika ia jelas, terang dan lurus, menunjukkan bahawa kamu seorang yang bekerja keras untuk berjaya dalam pelajaran dan kamu berupaya untuk belajar dengan lebih gigih.

Bagi kamu, setiap kejayaan perlu disertakan dengan usaha yang gigih.

Tidak hairanlah orang yang mempunyai garis ini mampu menjejakkan kaki ke menara gading tanpa sebarang masalah.


3. Garis Hati/Cinta

Garisan ini melambangkan perasaan dan percintaan kamu. Sekiranya kamu mempunyai satu garis yang panjang dan lurus, ia menunjukkan bahawa kamu setia dalam percintaan dan mungkin hanya mengalami satu episod cinta saja.

Manakala sekiranya garis itu putus-putus dan terdapat cabang-cabang lain, ini menunjukkan kamu mungkin mempunyai beberapa pengalaman gagal dalam bercinta sebelum menemui cinta sejati.

Malah jangan terkejut, ada di antara kamu yang mempunyai garis putus-putus ini ‘curang’ dan menjalinkan hubungan cinta dengan lebih daripada seorang gadis/jejaka dalam masa yang sama!


4. Garis Kejayaan

Cuba kamu perhatikan garis yang bertanda nombor 4. Adakah ia terdiri daripada satu garis sahaja? Kadangkala terdapat sesetengah orang mempunyai dua atau lebih garisan ini.

Dikatakan mereka ini bakal memperolehi kejayaan cemerlang dalam dua kerjaya atau apa juga bidang yang diceburi oleh mereka.


5. Garis Matahari (Sun line)

Bukan semua orang mempunyai garis ini yang kelihatan dengan begitu jelas. Sekiranya kamu mempunyai garisan ini, ia menunjukkan kamu akan menjadi kaya dan terkenal dalam kehidupan kamu.

Sebab itulah, ada orang yang mampu meraih kejayaan dalam dua bidang yang dilakukan dalam masa yang sama. Ini kerana sudah tersurat bahawa mereka ini mudah mendapat kejayaan.


6. Garis Kesihatan

Sama seperti garis kehidupan, sebaik-baik garisan adalah yang kelihatan jelas, lurus dan tidak putus-putus.

Sekiranya garis ini putus-putus, ini menunjukkan tahap kesihatan kamu tidak begitu baik. Begitu juga sebaliknya.


7. Garis Perkahwinan

Sekiranya garisan itu membentuk bulatan menghala ke arah kanan hingga ke tapak tangan, kamu diramalkan bakal mempunyai sebuah perkahwinan yang kekal dan bahagia hingga ke akhir hayat.

Perkahwinan wujud hanya sekali saja dalam hidup kamu. Tiada lagi yang kedua dan seterusnya.


8. Garis Bilangan Anak

Setiap orang pastinya ingin memiliki cahaya mata sendiri selepas berkahwin. Berapa orang anak yang kamu inginkan?

Apa yang perlu kamu lakukan ialah dengan mengira berapa banyak garisan halus dan pendek yang kamu miliki dan ia kononnya mewakili jumlah bakal anak kamu nanti.

Misalnya terdapat empat garisan dan ini bermakna jumlah anak kamu nanti ialah empat orang.


9. Garis Perjalanan

Adakah kamu seorang yang sukakan sesuatu kehidupan yang mencabar, suka merantau atau melawat tempat-tempat asing?

Nampaknya kamu mempunyai garisan perjalanan yang cukup jelas dan terang, seperti yang dinyatakan pada garisan nombor 9.

Tidak hairanlah sekiranya kamu juga suka hidup berpindah-randah dan mudah bosan dengan sesuatu tempat.


10. Garis Kewangan

Setiap orang semestinya mengimpikan kehidupan yang sempurna dan bahagia. Tentu sekali ia mudah dicapai jika mempunyai kewangan yang kukuh.

Bagi kamu yang memiliki garisan nombor 10 ini dengan jelas dan terang, dikatakan kamu mampu memperolehi wang yang banyak melalui pekerjaan yang kamu lakukan.


11. Garis Pergelangan Tangan

Cuba kamu perhatikan pada pergelangan tangan kamu di sebelah dalam. Terdapat garis-garis seolah-olah gelang kan?

Diramalkan, setiap garis membentuk gelang itu mewakili 25 tahun jangka hayat kamu. Kira berapa gelang yang kamu ada dan ramalkan jumlah hayat kamu sendiri!

Tapi awas! Jangan terlalu percaya. Ajal dan maut di tangan Tuhan! 


Rapatkan jari

Bila jari kamu dirapatkan, apa yang kamu lihat bila merapatkan kesemua jari kamu itu di antara satu sama lain?

Adakah semuanya rapat-rapat? Kemudian cuba perhatikan di antara jari kelengkeng dan jari manis sewaktu kamu rapatkan keduanya.

Cuba dekatkan jari kamu itu dengan mata kamu dan lihat sama ada kamu boleh melihat ada sebarang ‘gap’ di antaranya.

Sekiranya kamu dapat melihat cahaya di antara keduanya, bermaksud ia tidak rapat dan renggang.

Maknanya kamu ini seorang yang cukup pemurah. Malah kadangkala kamu juga terlalu boros dalam berbelanja. Walau bagaimanapun kamu ini bukan seorang yang kedekut!

Sebaliknya, jika tiada ruangan di antara kedua jari itu bila dirapatkan, ini bermakna kamu seorang yang kedekut dan pentingkan diri sendiri!haaa...haaa... tak tahu..

haaa... jangan korang pecaye plak k... juz for fun...ngeeeee

Monday, 16 March 2015

Rahsia Perwatakan Melalui Bentuk Kuku

Bentuk kuku kita memiliki makna yang berbeza. Bagaimanakah bentuk kuku kawan baik, pasangan atau diri anda? Kenalilah wataknya...


1. Kuku yang baik, rapi dan indah :
Menunjukkan watak orang yang halus perasaannya. Bentuk kuku seperti ini jarang dimiliki orang yang bertubuh besar dan kuat.

2. Bentuk kuku pendek tetapi lebar :
Biasanya orang yang memiliki kuku yang seperti ini memiliki sikap yang praktis dan cekap dalam ilmu, otaknya cerdas dan ingatannya tajam. Orang yang memiliki kuku yang seperti ini sukakan muzik dan lagu.

3. Bentuk kuku yang agak panjang dan berwarna pucat :
Menunjukkan orang tersebut terlalu banyak rancangan dan cakap, tetapi tidak membuat sebarang kerja sehingga sering mengelamun melayani perasaan. Ia juga agak malas dan kalau ia melakukan sebarang kerja sering dalam keadaan ragu-ragu.

4. Bentuk kuku sedang dan warna merah sedikit :
Menunjukkan pemiliknya mempunyai motivasi yang baik dalam pekerjaan, selalu menjaga kebersihan dan memiliki rasa persaudaraan yang tinggi.

5. Bentuk kuku bersegi tetapi rata :
Biasanya orang ini memiliki sifat yang kurang pandai bergaul, sedikit kewibawaan, tidak mudah menjadi kaya dan kurang pengetahuan.

6. Bentuk kuku langsing :
Orang yang memiliki bentuk kuku ini biasanya halus budi pekertinya tetapi sering merasa was-was, mudah ditimpa malang dan kurang berwibawa.

7. Bentuk kuku panjang bulat berwarna kuning :
Bentuk kuku seperti ini menandakan pemiliknya orang yang jujur, sabar, pandai , tinggi darjatnya dan boleh hidup mulia dengan anak isterinya.

8. Bentuk kuku runcing kebawah atau seperti biji timun :
Menunjukkan orang yang memiliki kuku seperti ini sering was-was, bodoh, mudah diserang penyakit, mudah terkejut dan tak kuat bekerja.



9. Bentuk kuku runcing tetapi besar dan tebal :
Biasanya orang yang memiliki kuku yang seperti ini memiliki sifat keras dengan pendiriannya, sering berpindah randah tempat tinggalnya, suka berjalan jauh dan suka berkahwin atau suka bertukar pasangan hidup.

10. Bentuk kuku bersegi bahagian bawah sedikit runcing :
Menunjukkan orang yang memiliki kuku seperti ini tidak memiliki kewibawaan, bodoh dan kalau bekerja hanya diperingkat rendah sahaja.

11. Bentuk kuku besar dan banyak garisan :
Biasanya orang yang memiliki kuku yang seperti ini biasanya akan menjurus pada susah dan sering berdepan dengan bahaya. Tetapi garisan tersebut tidak selama-lamanya kelihatan di kuku. Kalau garis tersebut sudah hilang dan kelihatan bersih menandakan orang itu akan memperolehi berkat.

12. Bentuk kuku yang banyak seratnya (serabut) :
Menandakan jika orang tersebut sering ditimpa kesusahan jauh dari sanak keluarga boleh mati di sebarang tempat.

13. Bentuk kuku seperti kikir :
Bila seseorang memiliki bentuk kuku seperti ini menandakan kemungkinan orang itu akan memperolehi halangan yang besar atau akan memperolehi bahaya.

14. Kuku yang banyak titik-titiknya di bahagian bawah kelihatan hitam :
Kedudukan kuku seperti ini memberi suatu petanda bahawa orang tersebut dalam situasi bahaya besar yang boleh juga membawa kematiannya.


Kenal peribadi melalui Graphology (Kajian)-by Dr Fadzilah Kamsah

Pertama : Tekanan 

i. Tekanan yang kuat
Seseorang yang menulis dengan kuat tekanannya sehingga berbekas di
bahagian belakang kertas.
· Sihat, cergas, pantas dan sedikit agresif

ii. Tekanan yang ringan
Seseorang yang menulis dengan lembut dan ringan dan tidak berbekas.
· Kurang bertenaga, kurang sihat dan mudah sakit

Kedua : Bentuk Tulisan 

i. Tulisan yang bulat-bulat
Semua huruf ditulis dengan bulat
· Emosional, prihatin, pengasih penyayang, kepekaan tinggi dan banyak
memakai otak di sebelah kanan (otak kreatif)

ii. Tulisan yang tajam-tajam atau leper-leper
Tulisan yang angular dan sharp
· Rasional, berkerja dgn sistematik, pandai mengurus dan banyak
memakai otak di sebelah kiri (otak logical) 

Ketiga : Kecondongan

i. Condong ke kanan
· Extrovert, suka bercerita, berkongsi maklumat dgn orang lain,
peramah, suka campur orang, mudah memimpin, mudah menunjukkan kasih
sayang,
berani, pemurah

ii. Condong ke kiri
· Introvert, suka menyimpan rahsia, agak pemalu, tak suka berubah, amat
setia kepada kekasih, keluarga, organisasi dan negara tetapi tak suka
campur orang

iii. Tegak
· Systematic, mudah kawal diri, suka berkawan tetapi tak cari kawan
sebaliknya kawan cari dia, tak suka gaduh-gaduh, suka ambil jalan
tengah

iv. Campur-campur
· Emosi tak tetap macam remaja yang belum cukup umur atau macam orang
perempuan datang bulan (maaf) 

Keempat : Kerapatan

i. Jarang-jarang
· Tak suka campur orang, kurang mesra dan sedikit boros.

ii. Rapat-rapat
· Suka campur orang, amat bergantung kepada orang lain, jimat atau
kedekut

Kelima : Pada huruf J, G, Y, Z

i. Ada ekor
a) Besar, panjang dan sempurna
· Tahap emosi yang dipamer itu jelas, pengasih & penyayang, pemurah,
mudah kesian pada orang, mempamerkan tahap kerajinan

b) Kecil, pendek dan tak sempurna
· Tak pandai mempamerkan emosi, kurang rajin, tak pandai mempamerkan
kasih sayang walaupun sayang itu banyak dalam diri

Keenam : Pada palang huruf kecil T (t)

i. Tinggi
· Tahap aspirasi tinggi
ii. Rendah
· Mudah berpuas hati, cita-cita rendah
iii. Tengah-tengah
· Usaha dan tahap pencapaian itu di tahap sederhana

Pendek katerr..... : -

Tulisan mencerminkan peribadi...
Kita boleh menukar tulisan kita untuk mengubah peribadi
dan Personaliti kita dengan sengaja supaya kita cemerlang dalam
hidup...


Sunday, 22 February 2015

rahsia diri melalui percutian febret korang...hehehe


PULAU



Keindahannya dan kedamaian pulau pasti menjadi pilihan individu yang gemarkan ketenangan. Walaupun terpaksa memperuntukan sejumlah wang yang agak banyak yang agak banyak untuk merealisasikan percutian ini, itu tidak menjadi halangan! Apa yang pasti, kenikmatan dan ketenangan akan diperolehi kelak!

Personaliti
Bijak mengawal emosi, itulah gambaran tepat mengenai personaliti individu yang gemarkan percutian ke destinasi-destinasi sebegini. Selain itu, individu yang tergolong dalam kategori ini juga memiliki jiwa yang agak sensitif, justeru tidak hairanlah sekiranya orangnya agak sensitif perasa dan mudah tersinggung.

> Percintaan
Perwatakan yang lembut dan ramah sering membuatkan individu di sekeliling mudah jatuh hati dengan individu ini. Tidak hairanlah sekiranya mereka mempunyai ramai peminat. Walau bagaimanapun individu yang memiliki ciri-ciri sebegini sememangnya bijak memilih pasangan hidup dan sentiasa berhati-hati dalam membuat sesuatu keputusan. Sekiranya sudah terikat dengan cinta, kejujuran dan keikhlasan individu ini tidak perlu diragui lagi oleh pasangannya.



BANDAR-BANDAR BESAR



Lain orang lain persepsinya. Percutian di bandar-bandar besar mungkin digemari oleh segelintir individu. Ada yang berpendapat percutian di bandar-bandar besar ini mampu memberikan satu kepuasan yang agak eksklusif. Sudah tentu di bandar-bandar besar sebegini memiliki serba-serbi kemudahan yang memuaskan dan sekaligus memudahkan perjalanan percutian individu itu.

Personaliti
Individu yang gemarkan percutian di bandar-bandar besar ini dikatakan memilliki sifat yakin diri sendiri dan mereka tergolong dalam kategori individu yang optimis. Kadangkala agak keras kepala dan ada kalanya sukar menerima pandangan dan pendapat orang lain. Selain itu soal kewangan juga harus dipandang serius kerana mereka terlalu mudah mengeluarkan wang untuk perkara-perkara yang tidak berfaedah, pendek kata orangnya agak boros!.

Percintaan
Cinta bukanlah agenda utama dalam hidup individu yang tergolong dalam kategori ini. Mereka tidak serius apabila membincangkan topik berkaitan cinta. Takut pada komitmen soal ini. Walau bagaimanapun, individu di sekelingnya juga perlu berhati-hati kerana mereka yang tergolong dalam kategori ini dikatakan gemar bertukar-tukar pasangan.



TAMAN TEMA



Selalunya destinasi sebegini menjadi pilihan utama kanak-kanak.tapi tidak kurang juga, ada segelintir goilongan dewasa yang gemarkan percutian ke taman-taman tema ini. Keseronokan dan kemeriahan itulah yang dicari sehingga sanggup menghabiskan masa seharian dengan bermain-main sambil berjalan-jalan di destinasi taman tema pilihan mereka.

Personaliti
Selalunya individu yang tergolong dalam kategori ini memiliki ramai teman. Mereka gemar menghabiskan masa diluar bersama teman-teman. Sikap mudah bergaul menjadikan mereka individu yang sangat disenangi. Sikap agak keanak-anakan juga menjadi faktor mengapa ramai yang gemar mendampingi individu yang tergolong dalam kategori ini.

Percintaan
Melihat sikapnya yang agak keanak-anakan, ada kalanya membuatkan pasangannya agak bosan. Mereka sukar untuk bersikap serius sekiranya dikehendaki membincangkan sesuatu perkara. Walau bagaimanapun pasangannya harus bersyukur kerana individu yang tergolong dalam kategori ini dikatakan seorang yang tabah dan rela berkorban, khususnya untuk kebahagian pasangannya itu.


BANDAR / KOTA BERSEJARAH 



Bandar bersejarah merupakan tempat utama mencari ilham bagi mereka yang berjiwa patriotik. Tak hairanlah ada yang sanggup menitiskan air mata tatkala mengingatkan pengorbanan para pejuang dahulu kala mempertahankan negara tercinta. Contohnya Melaka, pasti kita akan kagum dengan pengorbana yang telah dilaburkan. Tanpa pengorbanan tersebut oleh mereka yang terdahulu pasti kita tidak dapat menikmati kehidupan seperti sekarang ini.

Personaliti
Individu yang gemar bercuti tempat bersejarah umumnya mempunyai jiwa dan perasaan yang abstrak. Sukar di tafsirkan dan dimengertikan. Dari segi penampilan,mereka lebih gemar berpakaian ringkas dan sempoi contohnya seluar besar, baju besar, beg besar dan bersandal nipis. Mereka ini persis seniman jalanan yang gemarkan kehidupan yang sederhana.

Percintaan
Sikapnya yang agak tegas dan serius kadangkala membuatkan cinta mereka ini tidak dapat dilihat secara telus. Dan ini amat membimbangkan sekiranya pasangan mereka tidak dapat memahami dan mengenali secara lebih dekat siapakah diri mereka yang sebenar. Lazimnya mereka ini sebenarnya gemar dimanja walaupun kadangkala mereka terlalu sukaruntuk mempamerkan kasih sayang terhadap pasangan.


GUNUNG-GANANG 



Mendaki gunung, berekspedisi dan menhabiskan masa di kawasa hutan merupakan saat paling indah bagi mereka yang berminat denga aktiviti lasak. Malah, peluang dapat bersama teman-teman menhabiskan cuti hujung minggu di kawasan pergunungan merupakan pengalaman paling manis bagi mereka. Satu kepuasan yang tinggi nilainya sekiranya impian untuk menawan puncak gunung yang menjadi target utama berjaya. Tak kisahlah sekiranya terpaksa mengeluarkan wang yang banyak semata-mata ingin menyertai sesebuah ekspedisi, asalkan hati puas dan gembira.

Personaliti
Selalunya, individu seperti ini tidak gemar menghabiskan masa di kompleks membeli belah atau bersembang di cafe mewah bersama teman-teman. Pada pendapat mereka, sikap begini hanya mendatangkan kerugian dan tidak memberi apa-apa makna dalam hidup mereka. Individu yang gemarkan aktiviti lasak seperti ini merupakan seorang yang berfikiran terbuka. Lasak dan berdikari. Tak hairanlah jika mereka ini bijak menyesuaikan diri dalam apa jua keadaan. Pastinya mereka ini bukan seorang individu yang membosankan.

Percintaan
Individu jenis ini sukakan pasangan yang mampu hidup berdikari tanpa bergantung kepada sesiapa. Malah, kebanyakan masa mereka dihabiskan dengan melakukan aktiviti lasak bersama teman-teman yang mempunyai minat yang sama dengan mereka. Selalunya mereka jenis ini bukanlah seorang yang taksub dengan cinta atau terlalu manja. Mereka gemarkan percintaan yang berlandaskan prinsip ‘ada kalanya kita bagai pasangan kekasih, dan ada kalanya kita sebagai kawan biasa’. Bagi mereka yang tidak memahami prinsip seperti ini, pasti hati mudah terhiris dan terluka. Tidak hairanlah jika individu seperti ini lebih senang menjalinkan cinta dengan kawan-kawan yang sudah mereka kenali